건강 꿀팁

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생활 꿀팁

스포츠 바우처 종목, 신청 방법, 신청 기간 확인하고 신청해보세요. 스포츠 바우처 신청을 통해 모든 스포츠를 즐기실 수 있습니다. 모두 한번쯤은 운동을 꼭 해야 한다는 전문의, 전문가들의 조언을 들어보신 적 있으실거라고 생각합니다. 하지만 하고싶은 스포츠를 위해서 막상 경제적인 여유를 내기가 힘들기도 합니다. 정부 보건복지부에서 지원하는 스포츠 바우처 신청하셔서 경제적 부담을 덜고 건강, 즐거움, 삶의 활력을 누려보시길 바랍니다. 1. 스포츠 바우처 스포츠 바우처 무엇인지 먼저 알아보겠습니다. 스포츠 바우처는 지자체와 정부 기관의 협력을 통해 스포츠 활동에 대한 기회를 비교적 접하기 어려운 유소년, 청소년들이 월 최대 10만원 내에서 스포츠강좌비용을 일부분 지원 받는 복지혜택입니다. 지자체와 정부는 이 ..

건강

베르가못 폴리페놀 효능, 사용법, 부작용 알아보겠습니다. 베르가못을 축복받은 오일이라고도 할 만큼 효능이 좋습니다. 베르가못 성분 중에서도 폴리페놀 성분이 각광받고 있습니다. 베르가못 폴리페놀의 효능 알아보고 경험해 보시기 바랍니다. 목차 1. 베르가못 무엇일까요? 2. 베르가못 폴리페놀 효능 3. 베르가못 폴리페놀 사용법, 먹는법 4. 베르가못 폴리페놀 부작용 1. 베르가못 무엇일까요? 베르가못 레못, 오렌지와 같은 과의 식물이며 이탈리아 남부 칼라브리아 지역에서 전 세계의 90%정도가 재배되고 있습니다. 베르가못은 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C가 풍부하며 특히 항암에 효과적인 폴리페놀이 다량 함유되어 향수, 아로마 테라피, 화장품, 식품으로 아주 유용하게 사용되고 있습니다. 2. 베르가못 폴리페..

건강

메가도스라는 말은 특정 영양소를 평소보다 훨씬 많이 섭취하는 것을 의미하는 것입니다. 여기서는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나인 비타민C 메가도스에 대해 알아보겠습니다 1. 비타민C 메가도스의 효능 비타민C 메가도스는 고용량 비타민C를 권장 섭취량 보다 더 많이 먹는 것으로 비타민C의 효능을 극대화 시키는 방법 입니다 비타민C는 우리 몸의 면역 시스템을 강화해주고 피부의 콜라겐을 생성해주고 피부의 노화도 방지하며 피부톤도 밝게 해줍니다. 눈 건강에 도움을 주며 심장 질화과 같은 여러가지 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 하기도 합니다 또한 항염, 항산화 효과도 있습니다 이러한 비타민 C의 효능과 특히 현대인들은 만성 피로를 빠르고 확실하게 잡기 위해 비타민C 메가도스 요법을 하기도 합니다 2. 비타민..

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모낭염 지우개라고도 불릴 만큼 효과가 탁월한 에스로반 연고는 병원 처방 없이 간편하게 에스로반 연고를 구매하여 사용하실 수 있습니다 에스로반 연고의 효능, 부작용, 사용법, 가격 알아보고 지긋지긋한 모낭염, 화농성 여드름, 피부염, 습진, 모낭염, 모공염, 홍반, 피부감염, 상처, 화상 을 병원 처방 없이 간편하게 약국에서 구매하여 홈케어로 모낭염에서 벗어나보시길 바랍니다 1. 에스로반 연고란? 에스로반 연고는 무피로신 성분의 세균성 피부질환의 치료제로 엷은 흰색의 연고입니다 세균으로 인한 감염을 치료하는 네오마이신과 퓨라씨클린이란 두 가지 항생제 성분이 들어있으므로 세균성 질환인 모낭염에 탁월한 효과가 있습니다 2. 에스로반 연고 효능 에스로반은 화농성 여드름, 피부염, 습진, 모낭염, 모공염, 홍반,..